Hier findest du einen Videovortrag zum Thema Entspannen und Aufladen: – Gedanken und Tipps rund um Wege aus der Depression:
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Ein Vortrag von Sukadev , spiritueller Lehrer und Gründer von Yoga Vidya.
Seminare mit genaueren Überlegungen findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannung-stress-management/.
