Traum und Depression
Traum ist zum einen etwas Schönes, kann aber auch ein Alptraum sein. Wie du versuchen kannst mehr mit Menschen in Kontakt zu kommen und damit die Wirklichkeit zu…
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Spielfreude und Depression
Wenn du viel Spielfreude hast, stellt sich die Frage nach der Depression nicht. Spielfreude haben hauptsächlich Kinder, aber auch als Erwachsener kannst du sie kultivieren. Sukadev von www.yoga-vidya.de…
Schönheit und Depression
Der Mensch ist dafür geschaffen Schönheit wahrzunehmen. Wenn du dir Momente nimmst die Schönheit in der Welt zu genießen, hast du jederzeit Freude. Viele Beispiele dafür, wie du…
Pessimismus und Depression
Pessimismus ist eine oft unterschätzte geistige Fähigkeit. Viele Menschen die tief denken sind pessimistisch. Wieso Pessimismus manchmal sogar ein Rezept für Glück und spirituelle Entwicklung ist, verrät dir…
Neugierde und Depression
Neugierde hilft gegen Depression. Depressivität geht häufig mit einem Mangel an Neugierde einher. Menschen mit viel Neugierde sind seltener depressiv. Was du tun kannst, um die Neugierde in…
Kämpfertum und Depression
Ein inneres Kämpfertum ist nötig, wenn z.B. Widerstände in dir entstehen oder du dir etwas vorgenommen hast und es schief geht. Manche Menschen entfalten sich erst, wenn sie…
Naturverbundenheit und Depression
Naturverbundenheit ist eine wunderbare Weise um das Herz zu öffnen und sich mit einer höheren Wirklichkeit zu verbinden. Was du praktisch machen kannst, um deine Naturverbundenheit zu erhöhen,…
Lebenskraft und Depression
Das Thema Lebenskraft ist im Yoga wichtig, Yogis sprechen von Prana, der Lebensenergie. Wenn du träge bist oder zu Depression neigst, kann es sein, dass du einen Mangel…
Lächeln und Depression
Lächeln ist eine wunderbare Fähigkeit des Menschen, man kann damit Spannungen abbauen und freundlich Kontakt zu anderen herstellen. Du kannst in dir selbst Freude, Entspannung und ein gutes…
Lachen und Depression
Der Volksmund sagt: „Lachen ist die beste Medizin“. Eine Yogaform ist das sogenannte „Lachyoga“, wenn man das eine Stunde gemacht hat, geht es einem danach gut und man…