Klettergriffe Chakras – eine Meditationsreise

Eine Reise durch die Chakras ist wie eine Kletterpartie – und die Chakras sind wie Klettergriffe. Du kannst durch die einzelnen Chakras gehen von unten nach oben – und so die verschiedenen Fähigkeiten in dir aktivieren, kultivieren und miteinander in Harmonie bringen. Sukadev erläutert dir hier, wie es geht. Er beschreibt die Bedeutung der einzelnen Chakras und gibt dir zum Schluss eine Anleitung, wie du diese Chakra Kletterpartie durchführen kannst. Dies ist keine Meditationsanleitung im engeren Sinn – vielmehr die Erläuterung einer Meditationstechnik, die du selbständig anwenden kannst. Die Erläuterungen sind so, dass du nach Abschluss dieses Podcasts dich direkt hinsetzen kannst und mit dieser Meditationstechnik praktizieren kannst. In einer weiteren Folge wird Sukadev dich genau zu dieser Meditation anleiten. https://www.yoga-vidya.de/meditation.html