Jetzt unterbreche ich mal die Reihe zu Ayurveda und Depression. Heute geht es um das Thema Niedergeschlagenheit. Es gibt ja so viele verschiedene Wörter, die ähnliche Bedeutung haben. Niedergeschlagenheit ist die wörtliche Übersetzung für Depression: De heißt herunter. Primere heißt drücken. Depression ist also Heruntergedrücktheit, also Niedergeschlagenheit. Erfahre hier in dieser Hörsendung mehr zum Thema Niedergeschlagenheit, Sinn der Niedergeschlagenheit, Gründe für Niedergeschlagenheit – und wie du sie überwinden kannst bzw. aus Phasen der Niedergeschlagenheit herauskommen kannst. Auf https://wiki.yoga-vidya.de/Niedergeschlagenheit findest du einen umfangreichen Artikel zum Thema Niedergeschlagenheit. Dies ist die 72. Folge des Depression-Podcast. Dies ist der erste Podcast einer Reihe zum Thema Niedergeschlagenheit. Mehr Tipps zum Umgang mit Depressionen auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html. Die schnellste und effektivste Weise aus Niedergeschlagenheit ist Yoga Urlaub https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/yoga-urlaub.html .
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