77 Spirituelle Aspekte von Niedergeschlagenheit

Yoga besteht ja nicht nur aus Hatha Yoga, den Körperübungen. Yoga ist auch ein spiritueller Weg, man kann sagen, eine Gruppe von spirituellen Wegen. In dieser Hörsendung geht Sukadev ein auf Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Raja Yoga, Kundalini Yoga als Wege und Methoden, Niedergeschlagenheit anders zu interpretieren und aus Niedergeschlagenheit wieder rauszukommen. Jeder Yoga Weg kennt eine Fülle von Tipps zum Umgang mit Niedergeschlagenheit. Hier gibt Sukadev nur einen kurzen Überblick. Zu jedem dieser Yogawege gibt es umfangreiche Infos, Videos und Materialen auf https://www.yoga-vidya.de . In vorigen Ausgaben dieses Umgang mit Depression Podcasts findest du dazu ja auch viele Anregungen. Und auf https://wiki.yoga-vidya.de/Niedergeschlagenheit gibt es einen umfangreichen Artikel zum Thema Niedergeschlagenheit. Dies ist die 77. Folge des Umgang mit Depression-Podcast. Dies ist die sechste Folge der Vortragsreihe zum Thema Niedergeschlagenheit. Mehr Tipps zum Umgang mit Depressionen auf https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/beschwerdebilder/depression.html . Die schnellste und effektivste Weise aus Niedergeschlagenheit ist Yoga Urlaub https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/yoga-urlaub.html .